Немногие женщины могут похвастаться своей фигурой после родов. Примерно 70% мам набирают вес после рождения малыша. Лишние килограммы, выпирающий живот, растянутые мышцы и кожа вызывают у молодой мамы недовольство своим внешним видом и даже могут привести к депрессии. Прочитать остальную часть записи »

Лишь при умеренных и продолжительных нагрузках (например, при ходьбе пешком) мышцы используют в качестве источника энергии жиры. Прочитать остальную часть записи »

Мы, женщины, в любом возрасте хотим и стараемся выглядеть сногсшибательно. Каждой хочется иметь упругие ягодицы, плоский и подтянутый животик, красивую осанку. Прочитать остальную часть записи »

Основа красоты женщины – ее уверенность в себе, которую чувствуют окружающие, глядя на ее уверенную походку, сияющие глаза и светлую улыбку на лице. А такую уверенность в себе дает ощущение того, что твоя фигура идеальна. Прочитать остальную часть записи »

Спорт и девушки как не крути находятся в тесной связке, ведь достоверно известно, что спорт это настоящий скульптор тела. Систематические физические нагрузки положительно сказываются на настрое и самочувствии, они придают еще больше уверенности девушкам в своей неотразимости и привлекательности. Итак, представительницам слабого пола очень полезна аэробика. Стоит отметить, что вы также можете купить спортивный уголок. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации