Учитывая состояние здоровья, одни люди хорошо переносят углеводы — овощи, фрукты, крупы. У других — наоборот, такая пища приводит к образованию газов и ферментативной недостаточности. Есть категория людей, которая не переносит мясные продукты, например, говядину или телятину. У них такая пища вызывает чувство переполненного желудка, быструю утомляемость. Есть люди, которым в силу определенных заболеваний, нельзя употреблять жирную пишу. Прочитать остальную часть записи »

Среди огромного разнообразия диет самая действенная та, которая подходит именно вам. К сожалению, не все это понимают и слепо следуют диетам, которых придерживаются друзья или знакомые, а чаще всего — знаменитости.

1. На первом месте по востребованности — так называемая «палеотивная» диета, или диета первобытного человека. Оказывается, есть такая диета и Прочитать остальную часть записи »

Начинается сезон отпусков, пляжа и купальников. А значит — наступило время диет. Основные рекомендации для тех, кто хочет похудеть, как правило заключаются в том, что есть, а чего не есть. Мы же расскажем о том, что нужно пить, чтобы диеты работали. Прочитать остальную часть записи »

Любая нормальная женщина, особенно накануне отпуска, который многие проводят в теплых краях, засыпает и просыпается с мыслью: «Как бы похудеть, не питаясь лишь сухой корочкой?» Перспектива купальника делает вопрос – как можно похудеть – еще более актуальным.
Худеть – не значит голодать. Но существует ряд продуктов, которые категорически нельзя есть, когда мы серьезно подходим к вопросу – как можно похудеть. Прочитать остальную часть записи »

Тот, кто не успел привести в порядок фигуру к лету, может ускорить процесс похудения с помощью регулярного употребления этих продуктов. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации