Исследовательская группа из Пенсильванского университета собрала более полутора тысяч добровольцев из числа студентов и провела среди них опрос. Анкетирование было призвано выявить взаимосвязь между привычками в питании и общим психическим состоянием человека. Результатом исследования стал любопытный факт: риск возникновения тех или иных психических изменений, способных стать причиной отклонений в психике, сопровождает тех людей, которые имеют […]
Существует множество вариаций яичной диеты. Ее можно придерживаться и месяц, и пять дней, в любом случае, результат не заставит себя долго ждать. Естественно, в зависимости от того, сколько диета длится, меню отличается большей или меньшей питательностью.
Не забывайте про витамины, организм перестает иногда худеть от недостатка нужных веществ. Употреблять желательно не комплексные витамины, a монодозами.
Рецепт супа такой: небольшая белокочанная капуста, 6 луковиц, 1 помидор, 2 зеленых перца и сельдерей по вкусу.
Учитывая состояние здоровья, одни люди хорошо переносят углеводы — овощи, фрукты, крупы. У других — наоборот, такая пища приводит к образованию газов и ферментативной недостаточности. Есть категория людей, которая не переносит мясные продукты, например, говядину или телятину. У них такая пища вызывает чувство переполненного желудка, быструю утомляемость. Есть люди, которым в силу определенных заболеваний, нельзя […]
