Рубрика: ДИЕТЫ

Исследователи смогли понять, в чем же основная причина того, что женщины набирают лишний вес. Оказалось, что все дело в том, что нынешние хозяйки тратят меньше времени и сил на ведение домашних дел. Например, в 1960-х годах женщины тратили 27 часов в неделю на все готовки/стирки/уборки в доме. Сегодня картина изменилась: на все это хозяйкам теперь […]

Среди огромного разнообразия диет самая действенная та, которая подходит именно вам. К сожалению, не все это понимают и слепо следуют диетам, которых придерживаются друзья или знакомые, а чаще всего — знаменитости. 1. На первом месте по востребованности — так называемая «палеотивная» диета, или диета первобытного человека. Оказывается, есть такая диета и

Начинается сезон отпусков, пляжа и купальников. А значит — наступило время диет. Основные рекомендации для тех, кто хочет похудеть, как правило заключаются в том, что есть, а чего не есть. Мы же расскажем о том, что нужно пить, чтобы диеты работали.

Любая нормальная женщина, особенно накануне отпуска, который многие проводят в теплых краях, засыпает и просыпается с мыслью: «Как бы похудеть, не питаясь лишь сухой корочкой?» Перспектива купальника делает вопрос – как можно похудеть – еще более актуальным. Худеть – не значит голодать. Но существует ряд продуктов, которые категорически нельзя есть, когда мы серьезно подходим к […]

Тот, кто не успел привести в порядок фигуру к лету, может ускорить процесс похудения с помощью регулярного употребления этих продуктов.