Праздники наконец-то закончились, а вместе с ними и обжорство. Срочно начинаем худеть! Однако когда пытаешься сбросить вес слишком быстро, рискуешь совершить много ошибок. Поучимся на некоторых из них. Прочитать остальную часть записи »

Одной из национальных особенностей и проблем населения США стал избыточный вес граждан, в том числе и детей. Люди огромного веса нередка вызывают недоумение и изумление. Все чаще «толстяки» встречаются уже и в Германии и Англии.Но, к примеру, французы в большинстве своем стройные, несмотря на свою традиционную слабость в виде любви к вину, мясу и сыру, Прочитать остальную часть записи »

Не секрет, что многие болезни, особенно хронические, предполагают комплексное лечение, одним из компонентов которого является особый рацион питания. Лечебное питание подразумевает под собой не только ежедневное меню из полезных блюд, приготовленных по особой технологии, но и исключение из рациона тех продуктов, которые способны привести к обострению заболевания. Прочитать остальную часть записи »

Углеводы играют немаловажную роль в жизнедеятельности нашего организма. Они способствуют ускорению обмена веществ, являются основным источником энергии, а также участвуют в выработке серотонина – гормона хорошего настроения. Углеводная диета предполагает употребление в пищу продуктов, богатых углеводами. Прочитать остальную часть записи »

Иметь плоский живот это не только сексуально и красиво. Чем большее количество жира вы имеете на животе, тем больше риск возникновения различных заболеваний. Дело в том, что жир, впитываясь во внутренние органы, нарушает их работу. Поэтому жировые накопления на животе необходимо убирать. Убрать живот с помощью диеты вполне возможно. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации