Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Чтобы дать волосам отдохнуть от химии магазинных шампуней, время от времени делаю собственное средство для мытья локонов на основе ржаного хлеба. 2-3 ломтика (больше, если волосы длинные) заливаю горячей водой так, чтобы она покрыла хлеб, оставляю на 2 часа, затем протираю массу через мелкое сито или марлю. Иногда добавляю в «шампунь» яичный желток, кефир или […]

Влияет ли на здоровье головного мозга пение? Один врач посоветовал моей тете, которая перенесла инсульт, для скорейшего восстановления не просто говорить, а пропевать слова. Это помогает? Действительно, пение оказывает очень благоприятное действие на головной мозг. И не только. Оно полезно и для общего здоровья всего организма.

Женщинам хорошо известно, что обновить гардероб очень сложно, учитывая количество вещей, имеющихся у современной модницы. Важно учесть множество мелочей чтобы деньги были потрачены по назначению. При этом нужно выбрать модель и фасон, ткань изделия и фурнитуру. Покупаем элегантные брюки Выбирая красивые брюки нужно уделить внимание их ширине. Покупайте изделия чтобы в застёгнутом состоянии вы могли […]

Есть ли какие-то продукты, которые можно считать особенно полезными для работы головного мозга? Мозгу требуется сбалансированное питание, в котором есть белки, углеводы и жиры, все необходимые витамины и микроэлементы, а также другие биологически активные вещества. Он не любит однобоких диет, а также фастфуда — калорийного, но обедненного полезными соединениями. Приведем список продуктов, которые считаются физиологами […]

Правда ли, что с помощью медитации можно не только успокоиться, но и улучшить память, внимание и скорость мышления? Трудно ли освоить медитацию? Медитации пришли к нам из восточных религиозных практик, но уже давно перестали быть только частью культа. Многочисленные исследования показали, что при медитировании действительно происходят положительные изменения в головном мозге. У людей, регулярно практикующих […]