Ощущение скованности в голеностопе? Что это и чем это грозит?

Published on :

Голеностоп очень легко поддается травмированию, поэтому чувство тяжести в этой области появляется достаточно часто. Высокая склонность к появлению травм голеностопного сустава требует применения различных вспомогательных средств, которые могли бы защитить мышцы и связки от нежелательного воздействия внешних факторов. Одним из методов защиты голеностопа является специальный бандаж, который выполнен из эластичных медицинских материалов для лечения болезней, […]

5 самых опасных тренажеров, которые могут тебя покалечить

Published on :

Риск и вред от простой пробежки или занятиях на велотренажере минимальный. Но если ты решила «удариться» в силовые упражнения, то здесь без поддержки и руководства тренера не обойтись.

Как проверить зрение в домашних условиях

Published on :

Сохранить зрение в его первозданном виде помогает своевременная профилактика. Также необходимо избегать «синдрома сухого глаза». Это проблема актуально для всех, кто постоянно сидит за компьютером или работает в помещении с искусственным светом.

Кручу, верчу – комфортно спать хочу

Published on :

Разработан матрас IQ sleep TWEED специально для пар с разными предпочтениями по степени жесткости. Комфортный сон – одна из немногих вещей, не терпящих компромиссов в семье! В соответствии с этим разработан первый матрас-трансформер IQ Sleep TWEED. Матрас состоит из двух независимых половинок и имеет 8 комбинаций жесткости – каждую половину можно переворачивать и поворачивать для […]