Здоровая пища, которая мешает похудеть (продолжение)Цельнозерновые продукты. Во время похудания, в первую очередь, отказываются от углеводов, сахара, масла. Продукты из цельного зерна – не заменимые во время диеты. Следовательно, можно употреблять выпечку из ржаной муки, с отрубями, а вот белую сдобу — нельзя.

Чай в бутылочках. Большинство людей …Читать далее

Как облегчить состояние при ПМСЖенщине тяжело ежемесячно испытывать нестерпимые менструальные боли. Поэтому специалисты разработали несколько способов, как справиться с болевыми симптомами.

— «Перегулять» ПМС

Физическая активность – вот способ избавиться от неприятных болевых симптомов. На самом деле вовсе не хочется вставать с дивана, преодолевая сильную боль. Но именно физическая активность и может …Читать далее

Психологические причины семейных кризисовНе секрет, что на протяжении семейной жизни требования партнеров друг к другу неуклонно растут. В современном мире для счастливого брака недостаточно, чтобы муж обеспечивал семью, а жена была хранительницей домашнего очага. Со временем, в семейных отношениях зачастую возникают проблемы, которые, на первый взгляд, могут показаться неразрешимыми …Читать далее

Последние публикации