Диета при головной болиСделать так, чтобы головная боль не посещала нас часто, вполне реально, придерживаясь специально разработанной диеты.

Чтобы не спровоцировать усиление головной боли, нельзя ни голодать, ни переедать. Проголодавшись, нужно съесть яблоко, можно полакомиться апельсином. Стоит отметить: надо обязательно, чтобы было четыре приёма пищи в день.

Очень важный витамин …Читать далее

Вегетарианство – один из методов похуденияБольшинство людей не имеют точных знаний о вегетарианстве, поэтому о данном виде диеты ходят самые противоречивые слухи.

Рассмотрим шесть доводов «за» и шесть аргументов «против» вегетарианства.

Разновидности вегетарианства:

Флекситарианство и песцетарианизм – наиболее мягкие виды вегетарианства, где допускается употребление нежирного мяса, даров моря и рыбы, …Читать далее

Последние публикации