Женщине тяжело ежемесячно испытывать нестерпимые менструальные боли. Поэтому специалисты разработали несколько способов, как справиться с болевыми симптомами. — «Перегулять» ПМС Физическая активность – вот способ избавиться от неприятных болевых симптомов. На самом деле вовсе не хочется вставать с дивана, преодолевая сильную боль. Но именно физическая активность и может