По состоянию ваших ногтей можно судить об общем состоянии вашего здоровья. При постоянном контактировании с химическими веществами, например, частом использовании средства для мытья каких-либо поверхностей или посуды, ногти могут расслаиваться, легко ломаться и истончаться. Такая ситуация легко поправима, если вы будете использовать
Что нужно знать?
Published on :Тем, кто хочет похудеть, не следует отказываться от завтрака. Утренний прием пищи обеспечивает человека зарядом бодрости и включает обменные процессы, способствующие рациональному расходованию полученных калорий на протяжении всего дня. Те, кто не пропускают завтраки, обычно быстрее худеют и легче поддерживают оптимальный вес, остальным же приходится компенсировать недостаток энергии частыми перекусами в течение дня. Мучные