Ни для кого не секрет, что зимой наши руки должны быть в тепле. Замершие пальцы – это не только некрасивый внешний вид, но и прямая дорога к простуде. Чтобы этого избежать, необходимо носить перчатки. Это не только защита вашего здоровья, но и дополнительный аксессуар. Если вы не хотите потратить лишние деньги, но стремитесь подобрать изделия […]
О диетах, здоровом питании и спорте
Published on :Совершенство внешнего образа – это то, к чему стремится каждая женщина. Желание быть красивой, как правило, начинается с желания обладать стройной и подтянутой фигурой. В этой связи методики, которые обещают похудеть быстро и эффективно являются наиболее популярными, хотя, далеко не всегда действенными.
Скрытые жиры
Published on :Все мы знаем: в картофеле фри и колбасе много жира, поэтому их лучше не есть. А вот салаты, фрукты и рыба — другое дело! Но иногда все не так очевидно Известный факт: чтобы похудеть, нужно ограничить употребление жиров. Как рекомендуют диетологи, до 40-50 г в день. Казалось бы, все просто: перестаешь есть жирное — баранину, […]
Похудение без диет и упражнений
Published on :Еще недавно, для того чтобы иметь «эталонную» фигуру, люди изнуряли себя диетами, доводили свой организм до истощения, вызывая различные болезни. Но время идет, и сейчас все чаще люди стремятся похудеть не для того, чтобы быть красивыми, а для того, чтобы быть здоровыми. Быть в форме – значит забыть о множестве болезней, значит быть бодрым, активным,
Похудение дома
Published on :Занятия в спортзале или фитнес-центре (с целью похудения) имеют много преимуществ. Но посещать эти заведения доступно не всем: у кого-то много работы, у кого-то мало времени, у кого-то дома малыш, а кому-то не хватает денег. Решением для многих женщин становятся домашние тренировки. Чтобы работа была более результативной, будет не лишним узнать некоторые профессиональные секреты. С […]