По состоянию ваших ногтей можно судить об общем состоянии вашего здоровья. При постоянном контактировании с химическими веществами, например, частом использовании средства для мытья каких-либо поверхностей или посуды, ногти могут расслаиваться, легко ломаться и истончаться. Такая ситуация легко поправима, если вы будете использовать перчатки при выполнении домашней работы, а после этого смазывать кожу рук кремом, согласно типу вашей кожи.
Если проблемы с ногтями не связаны с использованием средств, содержащих химические вещества, лучше всего проконсультироваться у специалиста-дерматолога. Есть вероятность развития грибкового поражения, при котором впоследствии ногти становятся неестественного серо-зеленого цвета. Развитие болезни происходит медленно, о ее появлении свидетельствует появление на поверхности ногтевой пластины серо-желтого пятна небольших размеров. Далее ногтевая пластина становится матовой и утолщается, потом на ней возникают трещины. Грибковое поражение ногтей является заразным заболеванием.
Ломкость ногтей зачастую свидетельствует о нехватке в организме кальция или других микроэлементов. В этом случае ситуацию можно исправить, включив в рацион питания большее количество овощей и творога, которые содержат много кальция и других полезных веществ. Из лекарственных трав (крапивы, одуванчика, пырея и пр.) завариваются чаи, которые прекрасно укрепляют ногти. Особенно полезны чаи, в которых содержится большое количество таких микроэлементов как медь, серебро и железо.
Сэкономить на покупке дорогих средств, питающих ногтевые пластины, можно, если делать теплые ванночки из масла подсолнуха, после чего растереть их соком лимона.