Прагнення до абсолютної краси та досконалості закладено у жіночій свідомості самою природою. Важливою складовою правильної зовнішності є ідеальна вага, для підрахунку якого існують різні методики.
Найпоширеніша методика – це зростання в сантиметрах мінус 100. Виходить, що жінка при зростанні 160 см повинна важити 60 кг. В принципі, допустима маса, але ідеальної її не назвеш.
Інша подібна методика пропонує віднімати від зростання 110. При такому розкладі вага має бути набагато меншою, але при цьому способі визначення ідеальної ваги не враховуються багато особливостей організму.
Коли після таких підрахунків жінки спробували підвести своє тіло під стандарти, лікарі почали бити паніку. Тоді на арену вийшов абсолютно новий спосіб підрахунку ідеальної ваги. Спочатку потрібно було виміряти своє зростання за метри. Потім отримане число помножити на себе, тобто, звести в квадрат. Потім виміряти вагу в кілограмах і поділити на зріст у квадратах. Отримане число – це індекс маси тіла. Якщо він менший за 18, то потрібно терміново «відгодовуватися». Якщо від 18 до 20, то це норма, а ось індекс, що перевищує 25, — це вже грізна ознака. Якщо правильно підставити вагу в цю формулу, можна дізнатися, наскільки ваші параметри відрізняються від ідеальних. Правда у цієї формули теж є свої «вороги», які вигадали витонченіші тортури для прекрасних дам.
Так, на деяких інтернет-ресурсах вам запропонують виміряти не лише вагу та зріст, але також товщину шиї, зап’ястя та стегно. Потім ви порівнюєте отримані відомості з розумною таблицею на сайті — і вважаєте себе королевою краси, або відгодованим хом’яком. Звичайно, ви нікому в цьому не зізнаєтеся, але такі особливості жіночої психіки, коли жінок кидає з однієї крайності в іншу.
Насправді ідеальної методики для підрахунку правильної ваги немає. Лікарі давно довели, що все суто індивідуальне. Щоб дізнатися про справжню ідеальну вагу для конкретної людини, потрібно провести безліч тестів. Так, береться до уваги і зростання, і вік і наявність різних захворювань. Просто деякі захворювання можуть спровокувати набір ваги, якого не можна позбутися ніякими способами. У таких випадках ідеальна вага у цієї людини сильно відрізнятиметься від її здорового ровесника. Також варто звернути увагу на ширину кісток, тому що люди з широкою кісткою будуть свідомо важчими за своїх побратимів з вузькою кісткою.
Ідеальну вагу може визначити лише лікар після ретельного обстеження.